冷漠的特征和克服的正确方法 •

冷漠是一种不关心周围发生的事情的态度。您可能遇到过具有这些特征的人。事实上,它可能是,你是一个冷漠。那么,冷漠是一种精神障碍吗?要更清楚地了解,请参阅以下对冷漠的解释。

什么是冷漠?

冷漠是一种冷漠或冷漠、不感兴趣、对任何事情都缺乏热情的态度。事实上,冷漠的人对一般会吸引很多人注意的事物并不感兴趣。

你可能有这种态度,但青少年和老年人更“熟悉”冷漠。也就是说,在那个年龄段的人中,冷漠是相当多的。即便如此,在心理学世界中,冷漠分为两种不同的类型。

如果您看到犯罪行为或行为但没有采取任何措施来帮助受害者,您将被称为 旁观者冷漠.但是,如果您对社交活动(例如与他人互动)没有兴趣,则将您称为 社会冷漠.

然而,冷漠并不等同于抑郁。然而,这种态度往往与多种健康问题有关,包括痴呆症、精神分裂症、帕金森病。此外,冷漠会显着降低一个人的生活质量。

因此,如果您或您周围的人遇到这种情况,最好立即咨询专业人士以获得进一步的治疗。

态度冷漠的人的特征

实际上,冷漠本身通常被认为是一种综合症或症状的集合。通常,这种情况的特点是有几个体征或症状,例如:

  • 在日常活动中效率低下。
  • 缺乏动力去实现你想要的东西。
  • 似乎并不关心之前要实现的目标。
  • 失去照顾自己的欲望。
  • 减少参与社交活动的欲望。
  • 对好消息或坏消息没有情绪反应。
  • 很难表现出任何情绪,无论是高兴、悲伤还是愤怒。

冷漠的原因

基本上,大多数人都是冷漠的。然而,冷漠意味着对某些话题不感兴趣或漠不关心。例如,医学专业的学生可能对工程专业的学生的课程不感兴趣。

这意味着,只要冷漠不降低他的生活质量,有这种态度其实是很自然的。即便如此,冷漠通常与某些健康状况有关,例如:

1. 抑郁症

冷漠是抑郁症的症状之一,即经历这种情况的人突然对各种事物失去兴趣,包括以前喜欢的活动。

2. 强迫症 (强迫症)

经历过强迫症的人也有这种态度的倾向。通常,强迫症患者对复发时喜欢的活动不感兴趣。

强迫症患者经历的 4 种症状

3. 痴呆症

在老年人中,冷漠通常是痴呆症的症状之一。

4. 焦虑症

如果您患有焦虑症,当您感到焦虑时,您会忘记对您喜欢的活动或与您关心的人互动的任何兴趣。

然而,不仅如此,这种态度也可能是由生活状况造成的。每个人在他的生活中都会面临不同的情况。以下一些事情可能会导致你变得冷漠:

  • 把自己想得不好。
  • 对未来悲观。
  • 害怕失败或被拒绝。
  • 觉得自己在这个世界上自卑、无能、无能、无足轻重。
  • 最近经历或目睹了发生在你自己或你身边的人身上的坏事。
  • 有些事情让你感到悲观和绝望。
  • 每天做着日常的事情就觉得无聊和累,好像每天都没有什么有趣的事情可以期待。

如何帮助他人克服冷漠

如果您的家人、伴侣或亲近的人表现出冷漠的症状,无论态度如何,都要尽力帮助他或她。特别是如果这种情况已经持续很长时间并且会影响生活质量。

根据阿尔茨海默氏症协会的说法,您可以采取以下措施来帮助其他冷漠的人:

1.展示有趣的活动

您可以这样做的一种方法是帮助该人进行他们喜欢的活动。一开始并不容易,但不要因为尝试失败就轻易放弃。不仅如此,选择可以赋予他意义的活动。

2. 助成就

冷漠的特征之一是对实现目标没有信心。所以,试着帮助你最亲近的人做一些让他们觉得自己有所成就的活动。

您不需要选择太复杂的活动。制作或寻找简单的活动,但可以长期进行。希望,这种方法可以帮助人找回对生活的兴奋。

3. 提供支持和鼓励

作为最亲近的人,尽量向态度冷漠的人提供积极的支持。每天给予鼓励,但不要强迫他立即摆脱这种态度。

你自己也必须能够积极思考已经取得的成就。怎么强求肯定不会有效帮助他恢复对生活的热情。

4. 帮助时避免沮丧

不管你是否冷漠,能否成功帮助最亲近的人也取决于你的耐心和毅力。如果你发现自己对他持续的冷漠感到沮丧,试着保持冷静和耐心。

一切都需要时间,不能一蹴而就。此外,如果你很容易向这个人表现出负面情绪,他或她实际上可能会注意到散发出的负面能量。